Hiihtämisen perusteet

Talvella perinteinen liikuntaharrastus on ollut Suomessa hiihtäminen. Erilaisia hiihtolajeja on tullut vuosien mittaan monia perinteisen maastohiihdon tai toisin sanottuna murtomaahiihdon rinnalle. Hiihtämisessä yleisesti liutaan suksilla lumessa eteenpäin ja käytetään apuna kädessä olevia sauvoja, joilla työnnetään vauhtia eteenpäin. Maastohiihto eli tuttavallisemmin murtsikka on perinteisin hiihtolaji. Tässä varsin suomalaisessa hiihtolajissa liikutaan yleensä valmiita latuja pitkin tai sitten …

Hiihtämisen perusteet Read More »